Die unterschiedlichen Formen der Naturheilkunde sind von den Halbgöttern in weiß lange Zeit im besten Fall belächelt, oft als Placebo abgetan und nicht selten auch in Bausch und Bogen verdammt worden. Aber mehr und mehr bricht sich die Erkenntnis Bahn, dass die auf Apparate und Medikamente gestützte westliche Schulmedizin zwar in der Akut- und Notfallbehandlung Weltspitze ist, nicht aber bei den vielen Volkskrankheiten und auch nicht bei den zunehmenden chronischen, oft psychosomatischen Erkrankungen. Hier können Naturheilverfahren sogar besser helfen. Kluge Mediziner sehen die nicht als Konkurrenz, sondern als wirksame Ergänzung.  

Ganz der Pflanzenheilkunde gewidmet ist der Dilston Physic Garden in der englischen Grafschaft Northumberland, im Norden Englands an der schottischen Grenze gelegen. Hier werden in enger Kooperation mit Universitäten und anderen Forschungseinrichtungen Heilpflanzen kultiviert und erforscht, und zwar besonders jene “für Kopf und Seele”. Zwei der Leiterinnen des Gartens – Pharmazeutin die eine, Neurowissenschaftlerin die andere – haben den aktuellen Stand der Erkenntnis in einem sehr ansprechenden Buch zusammengefasst, das jetzt in deutscher Übersetzung vorliegt.

Die darin vorgestellten Heilpflanzen sind überwiegend bekannt und fehlen in keinem Kräuterbuch. Das besondere hier ist aber die Anordnung nach Krankheitssymptomen, gegen die das jeweilige Kraut gewachsen ist, und nach dem Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse. Zuerst werden kurz Botanik und historische Anwendungsformen jeder Pflanze dargestellt, dann werden ihre Wirksamkeit beschrieben und mit Studien belegt sowie Inhaltsstoffe, Anwendungsformen und Risiken benannt. Tipps und Rezepte runden das Buch ab, ein ausführlicher Anhang mit Glossar aller wichtigen Begriffe, wissenschaftlicher Bibliografie und anderen Hilfen beschließt es.

Nicolette Perry und Elaine Perry: Heilpflanzen für Kopf und Seele, erschienen 2019 im Haupt Verlag, 240 Seiten, gebunden, 26,00 Euro

Erhältlich beim Buchhändler Deines Vertrauens
und online bei amazon oder buch7